Psychologische Unterstützung bei Angststörungen
Du bist bei der AOK Niedersachsen versichert? Unser Angst & Panik-Programm ist für dich kostenlos.
Kostenübernahme durch deine AOK Niedersachsen
Versicherte der AOK Niedersachsen erhalten einige von Selfapys Online-Kursen kostenlos. Folge einfach diesen Schritten:
Wähle hier auf der Seite den Kurs „Angst&Panik“ aus und gib die Versichertennummer ein, die du auf deiner Krankenkassenkarte findest.
Mit deiner E-Mail-Adresse und einem individuellen Passwort kannst du dann dein Nutzerprofil anlegen.
Du kannst nun sofort mit deinem Online-Kurs beginnen.
Das bietet dir dein Kurs
Wir wollen dich dabei unterstützen, deine Lebensqualität zu verbessern. Unsere Kurse bestehen aus interaktiven Übungen, Texten und Videos auf Basis der Kognitiven Verhaltenstherapie. Zusätzlich ist dein*e persönliche*r Psycholog*in für dich da.
Psychologische Begleitung während des Kurses
In unseren Partner-Kursen steht dir eine persönliche psychologische Ansprechperson zur Verfügung. Sie überschaut deine Erfolge innerhalb des Kurses und ist jederzeit für dich da.
Fortschritte und Erfolge im Blick behalten
Wir helfen dir dabei, immer zu wissen, wo du auf dem Weg zu einem besseren Wohlbefinden gerade stehst. Wir senden regelmäßige E-Mails, die Informationen zum aktuellen Fortschritt geben.
Unsere Kurse im Überblick
Weitergehende Informationen zum Angst & Panik-Programm findest du hier: